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    東莞口腔醫院:口臭的4個原因、5個解決辦法,你知道嗎?

    東莞南城固德口腔門診部

    導語

    夫妻之間生活最尷尬的莫過于:口臭 尤其是晚上想親親、想抱抱的時候,無奈口氣太重! 早晨本是一天中最美好的時刻,但很多人卻因為晨起的口臭,帶來不少困擾 口臭在日常交流中給人留下的第一印象非常的糟糕個人形象大打折扣 (而令人尷尬的是:通常有口臭的人反而感覺不到自己的口臭) 而對于熱戀中的情侶,代表著浪漫的早安吻,卻因為對方的口臭,而顯得異常尷尬。 生活中因為口臭, 總是會使人處于尷尬的高光時刻 ,所以很多有口臭的人,往往不愛說話。 那為什么嘴巴會有口臭呢?又該如何解決這一煩惱? 一、口臭的原因 1.細菌繁殖
    夫妻之間生活尷尬的莫過于:口臭

    尤其是晚上想親親、想抱抱的時候,無奈口氣太重!

     

     

    早晨本是一天中美好的時刻,但很多人卻因為晨起的口臭,帶來不少困擾

     

    口臭在日常交流中給人留下的印象非常的糟糕個人形象大打折扣

     

    (而令人尷尬的是:通常有口臭的人反而感覺不到自己的口臭)

     

    而對于熱戀中的情侶,代表著浪漫的早安吻,卻因為對方的口臭,而顯得異常尷尬。

     

    生活中因為口臭,總是會使人處于尷尬的“高光時刻”,所以很多有口臭的人,往往不愛說話。

    那為什么嘴巴會有口臭呢?又該如何解決這一煩惱?

     

    一、口臭的原因

    1.細菌繁殖

    人體口腔分泌的唾液具有殺菌作用,當夜晚休息時人體處于睡眠狀態,口腔不會在分泌唾液,這就為厭氧細菌提供了生長和繁殖的環境,而厭氧細菌的工作會導致人們口腔發臭。

     

    口腔不分泌唾液,口腔變得干燥,口腔表皮細胞死亡會沾附在口腔粘膜和舌頭表皮上,引誘細菌來分食細胞殘體,當細菌開始享受時便會發出導致口臭的氣體。

     

    2.口腔疾病

    部分人群口臭也可能是由于自身口腔出現了問題,如常見的牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍等口腔疾病,頑固泛黃的牙垢都會使人口腔產生難聞的氣味。

    3.消化系統

    部分人群本身消化系統不好,患有胃炎、胃痛、胃潰瘍等腸胃疾病,或經常便秘的人群,比常人更容易患有口臭問題。

     

    人體攝取的食物因為消化不好問題,很容易在體內堆積,當人體再次消化這些堆積的食物時,產生的氣體會返回到人體口腔,產生口臭,比如打嗝也會將體內難聞的氣味再度帶回口腔。

     

    4.生活習慣


    經常性熬夜、抽煙、吃辛辣油膩類的食物,會加劇人體激素分泌混亂,容易上火,人體口腔氣味變重。同時經常性睡前不刷牙,導致白天進食的食物碎屑在人體口腔發酵、發臭,導致更多細菌繁殖,從而產生難聞的惡臭。

     

     

    二、祛除口臭

    1.鹽水漱口

    鹽具有殺菌消炎功效,早晚用鹽水漱口,可以有效消滅口腔能的細菌,保持口腔清潔,同時能夠改善牙周炎、牙齦炎等炎癥問題。

    2.多喝檸檬水

    檸檬水可以促使口腔分泌更多的唾液,從而保持口腔足夠濕潤,消滅口腔部分細菌,抑制更多厭氧細菌的生長繁殖。

    3.多喝綠茶、薄荷茶

    綠茶含有大量的氟化物,在預防蛀牙的同時,也可以清新口氣。薄荷茶也有很好清新口氣的功效。

    4.養成良好的生活習慣

    平時少熬夜、抽煙,注重飲食清淡,加之適量的運動,養成一個良好的人體內部環境。

    5.定期清洗牙齒

    定期到正規牙科醫院,對牙齒進行清洗,祛除口腔頑固牙漬和牙垢,能夠預防各種口腔疾病,同時能夠很好改善口氣。

    發布時間:2021-04-20

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